المرونة فلا يتطرف إلى حد الخطأ ولا يتذبذب إلى حد الإحجام عن اتخاذ أي قرار،
عن حلوها اتصل بنا أعلن معنا شروط الإستخدام سياسة الخصوصية الأسئلة الأكثر شيوعاً خريطة الموقع مواقعنا على
الفرد، كما أنها تؤكد التكامل بين جوانب نفسية الإنسان، وتعمل على تنميتها، حيث
تأملات فكرية تساعدك على إعادة النظر في مفاهيمك وعلاقاتك.
وهذه العوامل قد تؤثر بشكل كبيرفي الصحة النفسية للطفل والتوازن
جميع الأخبار النشرات الإخبارية بيانات حملات منظمة الصحة العالمية أحداث تحقيقات وتقارير خطب التعليقات
اقرأ أيضًا: أهم خدمات الرعاية الصحية عن بعد للصحة النفسية
توقع استمرار المرض: يرى الكثير من الناس مقالات ذات صلة أن المرض العقلي لا يمكن الشفاء منه رغم العلاج.
النشاط والتمرين: تفاصيل إضافية النشاط والتمرين ضروريان في الحفاظ على صحة نفسية جيدة، كونك نشيطاً لا يمنحك الشعور بالإنجاز فحسب، بل يعزز المواد الكيميائية في عقلك التي تساعد لوضعك في مزاج جيد.
يتناول الشخصية والدوافع والحاجات وأسباب الأمراض النفسية وأعراضها وحيل الدفاع
التعرض لصدمة: تعتبر الصدمات النفسية والعاطفية أبرز مهددات الصحة النفسية، وفي معظم الأحوال يحتاج الأشخاص الذين يتعرضون لصدمات قاسية لعلاج مباشر وعلاج طويل الأمد للتخلص من آثار الصدمة؟
تجنب التدخين: قد يسبب لك القلق والغضب، خاصة تفاصيل إضافية في الفترة التي لا تدخن فيها.
التعامل مع التوتر: تساعد الصحة النفسية في تحسين قدرة الفرد على التعامل مع التوتر وضغوط الحياة.
الصحة النفسية ليست شاهد المزيد مجرد غياب الاضطرابات النفسية، بل هي حالة من